Các phương pháp giảm cân hay được dùng nhất hiện nay

Banner khuyen maiHot

Vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo lắng của ắt mọi người chứ không riêng gì nữ giới. Tuy nhiên, giữa muôn ngàn các cách giảm cân như hiện nay thì việc chọn ra một phương pháp hiệu quả không phải là điều dễ dàng. Vậy hãy cùng đối chiếu những đánh giá dưới đây để tìm cho mình một phương pháp giảm cân tối ưu nhất bạn nhé!

Xem thêm: giảm cân hiệu quả an toàn

1. TẬP THỂ DỤC GIẢM CÂN


Giảm cân bằng phương pháp tập thể dục
+ Ưu điểm: Tập thể dục đều có ưu điểm là có thể thực hiện tại nhà, không tốn kém. Một số bài tập giảm cân bằng tập dượt như đi bộ, đạp xe, bơi, yoya đều có tác dụng tăng cường sức khỏe, đốt cháy calo hiệu quả.

+ Nhược điểm:

> Cần bền chí thực hiện trong thời kì dài, gây mất thời kì

> Dễ mang lại kết quả không như mong muốn (vùng cần giảm thì chẳng thể giảm…)

> Cơ bắp: Với chị em nữ giới, cơ bắp khiến cho họ kém quyến rũ, thiếu đi sự mềm mại, gợi cảm

> Nếu tập thể dục không được phối hợp với chế độ ăn uống tốt có thể khiến cơ thể hư nhược

> Khi dừng tập cơ thể có thể sẽ tăng cân chóng vánh

Xem thêm: thực phẩm giúp giảm cân

2. LOWCARB- ĂN KIÊNG GIẢM CÂN

Lowcarb được nhiều người ưa thích bởi không cần ăn kiêng mà vẫn giảm mỡ hiệu quả. Với phương pháp này, bạn cần loại bỏ gần như hoàn toàn lượng carbohydrate (chất bột đường) trong bữa ăn hàng ngày và vẫn có thể ăn chất béo cũng như chất đạm.


Giảm cân bằng lowcarb
+ Ưu điểm: mau chóng giảm đi cân nặng của mình, giúp làm tiêu hao mỡ thừa một cách đáng kể.

+ Nhược điểm: 

> thời kì đầu sẽ dễ dàng gặp phải những triệu chứng như nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt do thiếu tinh bột

> Phải loại bỏ hoàn toàn carbohydrate trong thực đơn hàng ngày nên cơ thể nóng và khó chịu hơn 

3. Sử dụng THUỐC GIẢM CÂN


dùng thuốc giảm cân
+ Ưu điểm: Tiện lợi (dễ mua ở bất kỳ hiệu thuốc, cửa hàng nào); giá thành rẻ, dễ thực hiện; có thể thực hành tại nhà, cho kết quả giảm béo nhanh, thuốc giảm cân đã và đang được nhiều chị em ưa chuộng dùng.

+ Nhược điểm:

> dùng thuốc giảm cân hầu như thường muốn ăn uống, ảnh hưởng đến quá trình đàm luận chất

> thân thể do thiếu hụt chất dinh dưỡng cấp thiết.

Xem thêm: cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất

4. HÚT MỠ KHÔNG giải phẫu LASERLIPO-PHƯƠNG PHÁP GIẢM cân bằng CÔNG NGHỆ CAO

Khắc phục được hoàn toàn các nhược điểm của phương pháp giảm cân truyền thống như tốn kém thời kì, công sức, hiệu quả giảm cân không cao, không giảm cân được từng vùng trên thân thể, hút mỡ không giải phẫu Laser Lipo hiện đang được ưa chuộng nhất bây giờ. Công nghệ này đã được Bộ Y tế và tổ chức FDA Hoa Kỳ kiểm duyệt, được mọi khách hàng lựa chọn.


Hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo
– Ưu điểm:

> Hiệu quả giảm mỡ tới 95%: Cơ chế hoạt động của Laser Lipo thế hệ mới đó là dùng lực hút chân không phối hợp với bước sóng năng lượng 1064 nm tác động làm đứt gãy kết liên của các tế bào mỡ, màng tế bào mỡ, phá vỡ màng chắn toxin, chuyển hóa thảy mỡ thừa tại vùng điều trị thành dạng lỏng. Sau đó, mỡ thừa được đưa ra ngoài phê duyệt đầu hút chuyên dụng, nhờ đó mỡ được loại bỏ triệt để.

> Ngăn ngừa mỡ tái trữ trở lại, phục hồi vóc dáng thon gọn, gợi cảm với làn da săn chắc, mịn màng. Sau khi loại bỏ triệt để mỡ thừa, năng lượng sóng Laser Lipo 980tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, kích thích tái hiện tế bào mới, kéo theo hiệu ứng làm săn chắc da tại vùng điều trị, khắc phục tình trạng da bị chùng nhão, nhăn nheo sau khi loại bỏ mỡ.

 
VIDEO: Cách giảm mỡ hiệu quả bằng Laser Lipo
 

> Tác động giảm mỡ vào từng vùng khác nhau trên cơ thể: Nếu bạn bị mỡ tích tụ chỉ tại bụng Laser Lipo có thể giúp bạn chỉ giảm mỡ vùng bụng. ngoại giả có thể giảm mỡ tại các vùng như bắp tay, cằm mặt, đùi… hoặc kết hợp các vùng điều trị với nhau (toàn thân).

> Tuyết đối an toàn: Laser Lipo chỉ tác động vào phân vùng điều trị, không tác động lấn chiếm, ảnh hưởng cấu trúc tế bào, dây tâm thần nên không gây đau đớn, thương tổn. 

> kiệm ước thời gian: Chỉ sau 1 lần hút mỡ không giải phẫu Laser Lipo, rất tiết kiệm thời kì bạn sẽ sở hữu ngay thân hình thon thả.

– Nhược điểm: Giá thành hút mỡ bằng Laser Lipo cao (hút mỡ 1 vùng ngả nghiêng khoảng 10 triệu) nên không phải đối tượng nào cũng có thể điều trị.

Xem thêm: thực đơn giảm cân 7 ngày

Như vậy, với những đánh giá trên bạn có thể thấy giảm cân bằng công nghệ cao Laser Lipo sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội hơn cả, lại tiết kiệm thời kì, công sức, tuyệt đối an toàn. Hy vọng với những đánh giá trên, bạn đã có thể chọn lựa cho mình được một phương pháp giảm cân hữu hiệu nhất.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm